¿Qué es el TDA?
En resumidas cuentas, es la escasa o nula capacidad de una persona para permanecer atenta a un estímulo específica, originando deficiencias severas en el proceso de aprendizaje de quien lo padece. Debido a esto, puede generar problemas de aprendizaje, debido a la discrepancia entre los potenciales y la ejecución que logra el individuo, es decir, que la persona podría desarrollarse por debajo de su máximo potencial. Puede presentarse con o sin hiperactividad.
A lo que vamos, recomendaciones para padres en el hogar:
1.- Establezca pocas normas, pero claras y concisas (de 6 a 8, no más que eso).
2.- Supervise las normas establecidas (no sirve gritar desde la cocina y no corroborar que se realice la norma).
3.- Asegúrese que el niño o niña conoce las consecuencias del no cumplimiento de las normas. Se recomienda pegar las normas y las consecuencias en un lugar visible para evitar discusiones.
4.- Aplique las consecuencias de manera inmediata. Si espera a que otra persona llegue para cumplir las consecuencias, no sirve.
5.- Siempre mantenga la calma, de manera serena y tranquila, y de esa manera haga cumplir la consecuencia.
6.- Utilice técnicas para manejar y controlar la conducta. El "time out" es una buena alternativa, llamada por estos lares como "el rincón de pensar", en donde la persona se quedará ahí sin estímulos por unos minutos (1 minuto por año de la persona). Y como esto se enseña con el ejemplo, si ud. está perdiendo el control de sí mismo, dígale al niño o niña que irá al "rincón de pensar" para calmarse y solucionar de buena manera la situación.
7.- Cuide el autoestima del niño. Palabras como "eres tonto", "inútil", "SIEMPRE haces lo mismo" son frases que refuerzan las malas conductas y merman las capacidades de ellos.
8.- Si el niño o niña exhibe un berrinche o pataleta, evite que se dañe a sí mismo, dé contención, calma, y llévelo al rincón de pensar.
9.- Revise sus expectativas, comenzando por una o dos conductas que quiera cambiar, no todas a la vez. Y se realizan objetivos graduales, por ejemplo, si va al cine comience porque no corra en los pasillos, pero se permite que se levante de su lugar. En la siguiente visita, que no corra en los pasillos, y que pueda levantarse cada media hora, y así sucesivamente.
10.- Estimule y reconozca las pequeñas mejorías. Esto sirve de aliento para la persona a que siga esforzándose.
11.- Divida el objetivo final en pequeños pasos, de uno en uno, y cuando el niño lo logre, se le felicita y/o premia y se pasa al siguiente paso.
12.- Las vacaciones, paseos, fiestas y variaciones en las rutinas hacen que las personas muestren más inquietud de lo normal, por lo que hay que ser más tolerantes. Una forma de amortiguar dicho cambio es preparar al niño o niña diciendo lo que va a pasar y guiando en lo que puede o no hacer.
13.- La persona debe realizar algún deporte, ya que tiene mucha energía, y es sumamente recomendable canalizar y aprovechar esta condición para que realice actividad física que sea de su agrado.
Bueno, vamos a dejar hasta aquí en esta ocasión.
Sí fue para usted interesante y requiere más consejos, hágamelo saber en los comentarios para subir y compartir nuevas estrategias de conducta para nuestr@s niñ@s.
Saludos!!!
